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みなさんお疲れ様です、Kiinaです♪
鼻や小鼻のイチゴの種のようなぽつぽつ。
ついつい押し出したり、はがすパックをしたくなってしまいますよね。
でもこれって実は要注意なケアって知ってましたか？
物理の力で角栓を取り除くケアはダメージが大きい
はがす毛穴パック、指先やピンセットを使って角栓を無理やりとると、
その周辺のお肌はダメージで無防備な環境になります。
そうなるとお肌を守るために、皮脂が多く分泌されます。
急な肌の乾燥、ダメージにより、角質が不完全な形ではがれ、
この皮脂と角質が混ざり、毛穴にさらに大きな角栓ができてしまうのです。
毛穴から角栓を無理やり引き抜くと、むしろ新しい角栓ができて、
毛穴詰まりを悪化させるることにつながります。
肌を傷つけ刺激によって色素沈着やシミの原因
にもなるので行わないようにしましょう。
角栓は本来、ターンオーバーにより自然に排出されます。
十分に肌に水分が行き渡った状態ならば
正常なターンオーバーが行われ、自然に角栓は排出されるのです。
どうしても角栓を取り除きたいとき
1.蒸しタオルとやさしいクレンジング
蒸しタオルを準備。水にぬらし軽く絞る。
500～600Wの電子レンジで、まずは30秒くらいから、
様子を見ながら追加で加熱していきます。
タオルがやけどしない程度に温まったら、
タオルを顔に載せて3分ほど放置。
温度と蒸気が行き渡り、次第に毛穴が開いてきます。
顔が温まって血行がよくなったのを感じたら、
いつもと同じ要領でクレンジングを行います。
クレンジングが終わったら、洗顔、スキンケアと順に行い
最後はしっかりと保湿をしましょう。
2.ピーリングで角質を柔らかくし取り除く
さまざまなピーリング商品がありますが、オススメはジェルや
石けんなどで優しく洗い流すものです。
ピーリング後は肌がいつもより薄くなっています。
水分保持力が弱くなっているので、保湿ケアは入念に行います。
ピーリングをすると肌が過敏になるので、このあとメイクの必要がないように夜や休日に行いましょう。
どちらも週に1～2回のスペシャルケアとして取り入れていくと、次第に角栓が解消されていきます。
皮脂をおさえるには
皮脂の分泌を抑えることも重要です。
スキンケアを見直しても、改善しない場合は他にも理由があるかもしれません。
脂っこい食事や甘い物の摂りすぎを控えたり、たばこを吸わないことも重要。
充分に睡眠をとって、まずはストレスフリーな生活を目指しましょう。
もともと体質的に皮脂の多い人もいます。
その場合はオイリー肌用のスキンケアアイテムを使用してみましょう。
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